仕事の悩み

毎日2時間残業は普通と思っている人は考え直した方が良い理由3つ

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「毎日の残業が2時間って普通なの・・・？」

こんな風に疑問を持っているあなたは正解です。

ぶっちゃけ普通ではありません。

もし、毎日2時間の残業が普通だと思っているなら考え直した方が良いレベルです。

その理由をお話していきます。

毎日の残業が2時間の会社は考え直した方が良い理由3つ

考え直した方が良い理由を3つ挙げます。

①毎日残業2時間はプライベートの時間がかなり失われるレベルだから

まず、一つ目の理由としては、2時間の残業でもかなりのプライベートの時間が失われることが挙げられます。

毎日2時間ということは、月に換算すると40時間（勤務日数20日 × 2時間）になり、一年にするとなんと480時間が失われることになります。

これは、まるまる20日間を残業に費やしていることになりますね。

365日のうち20日間も残業に費やしてるってかなり多くないでしょうか？

その仕事をしている20日間があれば趣味の時間が大幅に増えますよね。

②毎日残業2時間の慢性化はうつ病の引き金にもなりうるから

実際問題、毎日デフォルトで2時間残業はかなりきついです。

数ヶ月に一回くらいならまだ良いですが、それが延々と1年中続くとなると、中にはうつ病を引き起こす人もいるはずです。

こういう話題になると

「俺は月80時間とか残業してたから40時間くらい平気平気！」

と言ってくる仕事場の上司や先輩がいますが、無視した方がいいです。

過労死ラインは80時間と言われていますが、過労死といったらそれはもう有り得ない異常なレベルです。

この過労死ラインを引き合いに出してくる人たちは無視しないとこちら側が損します。

もし、その人たちを信じて長時間残業をずっと続けてうつ病になっても、その人たちは責任を取ってくれないわけですからね。

あくまで、「自分がしんどいか？」という観点で考えるようにしましょう。

③通勤時間も考慮すべきだから

通気時間も考慮できてますか？

例えば片道1時間かかるのであれば、往復2時間です。
そうすると、毎日4時間残業しているのとあまり変わりません。

通勤時間が長ければ長いほどストレスがかかって来ます。

しかも、朝の満員電車ならなおさらです。

そういった生活を毎日続けてしまうと、やはりどこかで限界が来ます。

ちなみに、僕の通勤時間は往復で4時間あったので、すぐに限界が来ました・・。

給料が変わらないみなし残業は毎日2時間だとさらにきつい

同じ毎日2時間の残業でも、残業代が出る場合と出ない場合では大きく違います。

サービス残業は論外ですが、みなし残業でもかなり深刻と言えます。

みなし残業で40時間分の残業代を給料に含めている会社がありますが、逆に言うといくら残業しても給料は変わらないというわけです。

 

これはかなりメンタルにキます。

 

0時間残業で帰っても、40時間残業してももらえるお給料は一緒ということですからね。

少し脱線しますが、そういうみなし残業の会社はもし40時間を超えても、なあなあになって結局残業代が出ないところが多いです。（ブラック企業が多い）

このように、残業代が出ない会社やみなし残業の会社は精神的にもきついので、転職した方が人生においてはプラスです。

毎日の残業が2時間以下の会社は実はたくさんある

「毎日の残業が2時間以下の会社なんてあんの？」

と思う人もいるかもしれませんが、実はたくさんあります。

毎日2時間残業が普通の会社しか知らないと、そんな会社存在するの？という気持ちになってしまうのもわかりますが、全然あるんです。知らないだけです。

しかも業界問わずあります。

転職サイトなどで求人を見ると分かりますが、一般的に忙しいと言われる金融業界やIT業界、広告業界などでも2時間以下の会社は存在します。

もちろん、その他業界であれば、もっとたくさんの残業2時間以下の会社があります。

毎日残業が2時間以下の会社に転職する方法

毎日残業が2時間以下の会社に転職するには、どうしたら良いでしょうか？

実は簡単なことで、転職エージェントを使えばOKです。

転職エージェントを使えば、エージェントが毎日残業が2時間以下の会社を簡単にフィルタリングしてくれます。

もちろん転職サイトを使っても良いのですが、次の理由から転職エージェントの方が良い企業に入社できる可能性が高まります。

転職エージェントのメリット

  • 転職サイトでは公開していない求人を紹介してもらえる
  • 面倒な面接の調整や年収の交渉等を代わりにやってくれる
  • エージェントの推薦で選考を有利にできる場合がある
  • 面接でよく聞かれる質問を教えてもらえる
  • 企業の内部情報を教えてもらえる
  • 完全無料で利用できる

もし、「今のところまだ転職までは考えられない」という人も、エージェントの登録だけはしておくことをオススメします。

なぜかというと理由は2つあります。

 

  • 登録することによって「転職という選択肢」ができ、心持ちが変わるから
  • ストレスや疲労の限界が来た時には、転職サイトへの登録すらできなくなるから

 

転職エージェントに登録するだけで、「最悪転職すれば良い」という気持ちを持つことができ、精神的に楽になり今の仕事へも好影響を与えることができます。

 

また、僕の経験からいくと、本当に限界が来た時には転職サイトへの登録すらできなくなります。

でも、登録さえしておけば、気になる求人をストックしておくこともできるので、本当に限界が来る前にリカバリーできます。

求人を網羅するという意味で、次の3社は必須で登録すべきです。

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